Centrum Radości Życia Rozwój Osobisty i Terapie Naturalne

Zobacz jak towarzyskim sportem jest Nordic Walking ! Zapisz się już teraz ! Zajęcia w środy (17.30 - 18.30) lub czwartki (11.00-12.00) Cena 20,- zł /1h w karnecie miesięcznym; pojedyncze zajęcia 25,- zł /1h zapisy: recepcja@radoscizycia.pl zobacz pełną ofertę naszych zajęć na: www.radoscizycia.pl

Zapraszamy na Dni Otwarte w Parku Cytadela ! W programie bezpłatne zajęcia z Nordic Walking i możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijów. Spróbuj z nami i zobacz ile radości daje chodzenie na świeżym powietrzu i jak towarzyski jest to sport. 23 maja 2010 - w godz. 15.00 - 18.00 Wejście od Rosarium, przy rzeźbie "Ziarno" www.radoscizycia.pl

Zapraszamy na Dni Otwarte w Parku Cytadela ! W programie bezpłatne zajęcia z Nordic Walking i możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijów. Spróbuj z nami i zobacz ile radości daje chodzenie na świeżym powietrzu i jak towarzyski jest to sport. 23 maja 2010 - w godz. 15.00 - 18.00 Wejście od Rosarium, przy rzeźbie "Ziarno"

Dyskusje i ćwiczenia nt. podstawowych skryptów życiowych wpływających na jakość życia. W formie warsztatowej ćwiczone są różne role życiowe umożliwiające realizację potrzeb życiowych człowieka. Zajęcia pokazują nowe możliwości wyboru dalszej drogi. Analizowane są i redefiniowane cele życiowe. W formie warsztatowej ćwiczone są różne role życiowe umożliwiające realizację potrzeb życiowych człowieka. Zwraca się także uwagę na rolę „bajki”, którą najczęściej realizujemy w życiu. 22.05.2010 !!!!!! - wykład trwa 5h - 10.00 - 15.00 - koszt 150 zł ul. Kmieca 3, Poznań tel. +48 790 353 300 tel./faks +48 61 823 01 01 zapisy: recepcja@radoscizycia.pl pełna oferta: www.radoscizycia.pl

W trakcie zajęć uczestnicy mają możliwość uzyskania wiedzy na temat: emocji, strategii radzenia sobie z emocjami i ich wpływu na kondycję fizyczną. Odbywają się też ćwiczenia praktycznego radzenia sobie ze stresem. Dowiesz się jaki wpływ ma stres na poszczególne aspekty Twojego życia, jak zidetyfikować jego objawy. Poznasz metody relaksacji i dowiesz się jak zapobiegać dolegliwościom psychosomatycznym. Nauczysz się wspierać umiejętność zapamiętywania oraz rozwijania umiejętności twórczego myślenia, pomimo stresu. Dowiesz się jak kotwiczyć pozytywne emocje oraz jak wpływać na poprawę swojego nastroju. 15.05.2010 !!! Wykład trwa 5 h - 10.00 - 15.00 - koszt 150 zł ul. Kmieca 3, Poznań tel. +48 790 353 300 tel./faks +48 61 823 01 01 zapisy: recepcja@radoscizycia.pl pełna oferta: www.radoscizycia.pl

W trakcie wykładu omawiane są obszary zachowań asertywnych. Uczestnicy mają możliwość przećwiczenia i analizy nowych zachowań dających poczucie komfortu i satysfakcji w relacjach interpersonalnych. Z wykładów dowiemy się jak w praktyce żyć po swojemu i wypowiadać bez lęku własne zdanie. Jak odmawiać, nie wywołując konfliktów i złościć się nie raniąc innych. Bez sięgania do głębokich wewnętrznych konfliktów, proponujemy wypróbowanie innych zachowań niż dotychczasowe. Ludzie cierpią, bo nie osiągają swoich osobistych celów, a często nie osiągają ich, bo nie potrafią zachowywać się w zgodzie z sobą. Wykład trwa 3 godz. 18.00 - 21.00 - koszt 90 zł ul. Kmieca 3, Poznań tel. +48 790 353 300 tel./faks +48 61 823 01 01 zapisy: recepcja@radoscizycia.pl pełna oferta: www.radoscizycia.pl

ZAPRASZMY na warsztaty Malowanie od podstaw w różnych technikach, w przyjaznej i radosnej atmosferze tworzenia. Cykl warsztatów trwa przez 3 kolejne wtorki 11.05.10, 18.05.2010, 25.05.210 r. w godz. 18-20; Cykl kosztuje 210 zł W cenie zapewniamy materiały i przybory do malowania. Uwaga! Istnieje także możliwość wzięcia udziału w tylko jednych zajęciach. Wówczas koszt jednorazowego uczestnictwa wynosi 70,- zł. ul. Kmieca 3, Poznań tel. +48 790 353 300 tel./faks +48 61 823 01 01 zapisy: recepcja@radoscizycia.pl pełna oferta: www.radoscizycia.pl

Jest to kompleksowy program przeznaczony dla wszystkich łączący ze sobą wiele dziedzin sportu, rekreacji ruchowej oraz fizjoterapii. Doborem ćwiczeń i programu zajmuje się wykwalifikowany instruktor fitness, fizjoterapeuta. Dzięki programowi możliwe jest wspomaganie procesu regeneracji po urazach i profilaktycznie dla utrzymania zdrowia i radości życia. Cena 20,- zł /1h w karnecie miesięcznym; pojedyncze zajęcia 25,- zł /1h ul. Kmieca 3, Poznań tel. + 48 790 353 300 tel./faks +48 61 823 01 01 zobacz pełną ofertę naszych zajęć na: www.radoscizycia.pl